Средство от стресса и перенапряжения предлагают монахи китайского монастыря Шаолинь
Всем, кто хочет повысить свою работоспособность и умение максимально сконцентрировать внимание, предлагают теперь свою помощь монахи древнего китайского монастыря Шаолинь. Последователи учения дзэн-буддизма, открыли в австрийской столице свой первый в Европе культурный центр. Каждый желающий может приобщиться здесь к древней системе движений. Новый центр «должен стать местом для общения и тренировок людей, которые хотят в стороне от лихорадочных рабочих будней повысить свою способность к максимальной концентрации движений, внимания и вообще всех жизненных сил», отметил Роберт Эггер, председатель союза последователей Шаолиня в Австрии. Древняя система движений, которая, по историческим хроникам, была разработана еще в 495 году, предназначалась не только для обороны, но и для физического развития монастырских послушников после длительных медитаций. Как отмечают организаторы центра, жизнь современного делового человека вполне сравнима с аскетическим образом жизни буддистского монаха — те же многие часы неподвижного сидения на рабочем месте. С этим связаны многие ставшие уже профессиональными заболевания. По их мнению, в этом случае шаолиньское боевое искусство подходит как нельзя лучше — оно возвращает способность к концентрации и стабилизирует кровообращение. Первые опыты, проведенные в Германии, показали, что подобные методы могут помочь людям, которые страдают от постоянного стресса и перенапряжения. ИТАР-ТАСС / Русская линия
