Пить или не пить?

Мифы и факты об алкоголе

В нашем сознании существуют «вредные стереотипы» — утвердения, следуя которым человек может повредить своему здоровью, окружающим и обществу в целом. Поэтому стоит обратить внимание на мифы и факты, связанные с употреблением алкоголя, которые выведут вас из возможного заблуждения…

МИФ: Алкоголь снижает напряжение

ФАКТ: На самом деле алкоголь создает иллюзию этого. В головном мозге и центральной нервной системе (ЦНС) напряжение сохраняется, фиксируется и добавляется за счет алкоголя.

В период эйфории действительно у человека возникает состояние приятности, возбуждения… Но вот действие алкоголя заканчивается, а напряжение осталось и даже увеличилось.

МИФ: От алкоголя становится теплее

ФАКТ: С приходом зимы увеличивается смертность людей, употребляющих алкогольные напитки. Доказано, что если средняя годовая температура региона меньше 5 градусов, то при том же уровне потребления спиртного смертность в данном регионе увеличивается в 10 раз!

Это объясняется тем, что при употреблении алкоголя происходит сосудистый паралич, в результате чего поры кожи расширяются и отдают тепло. Человеку кажется, что ему жарко. На самом деле внутренняя температура организма снижается. Находясь в холодном месте, может произойти переохлаждение организма и в последствии смерть.

МИФ: Алкоголь полезен для здоровья

ФАКТ: Алкоголь не питательный продукт. Да, при разложении алкоголя вырабатывается большое количество калорий тепла, но, хаотически сгорая, они уносят полезные вещества из организма.

МИФ: Пиво не так опьяняет как другие алкогольные напитки.

ФАКТ: Банка пива 0.35 по своему опьяняющему эффекту равна 120 граммам вина или одной порции обычного алкогольного коктейля.

МИФ: Если чередовать пиво, вино и ликёр, то их эффект усилится.

ФАКТ: Если пить разные алкогольные напитки вперемешку, то это может расстроить желудок, но сильнее опьянять не будет. Спирт то один и тот же.

МИФ: Холодный душ, свежий воздух и горячий кофе протрезвляют.

ФАКТ: Только время выводит алкоголь из крови. На нейтрализацию спирта содержащегося в одной порции спиртного требуется целый час. Старая поговорка гласит: «Напоите пьяного кофе, и вы всего лишь не дадите ему заснуть».

МИФ: Если перед тем как выпить плотно поесть, то это спасёт от опьянения.

ФАКТ: Еда перед выпивкой не спасает от опьянения. Это всего лишь задерживает усвоение алкоголя.

МИФ: Алкоголь на всех действует одинаково.

ФАКТ: На воздействие алкоголя влияет — масса тела, обмен веществ, пол и многое другое.

«Собкор» по материалам информагенств

18 июня 2004 г.