Русская линия
Русская линия Владимир Цыганков15.11.2008 

Созависимость при алкоголизме
Основы понимания проблемы созависимости для членов семьи пьющего человека

Слово «зависимость» мы слышим часто: наркотическая зависимость, алкогольная, табачная, игровая, телевизионная и так далее. А что называется созависимостью? О том в православной среде известно пока еще не многим. Это обстоятельство было бы не столь важно, чтобы на него указывать, если бы… Если бы практически в каждой современной российской семье кто-то не страдал от таких опасных заболеваний, как наркомания, алкоголизм, игромания и прочих патологических зависимостей (или не имел реальную опасность ими заразиться).

Приставка «со» в слове «созависимость» означает «зависимость вместе с кем-то». Когда близкий вам человек зависим от алкоголя, наркотиков, азартных игр и тому подобных средств, изменяющих сознание, вы начинаете испытывать зависимость от него самого, становитесь созависимым человеком. Исследования говорят о том, что у созависимых людей развиваются специфические болезненные состояния на всех уровнях личности — физическом, психическом и духовном.

Созависимость при алкоголизме можно представить так:

Алкоголь — Зависимый от него человек — Созависимый от пьющего человека близкий другой человек

Скандалы, конфликты, эмоциональная отчужденность, взаимные обвинения, отказ от исполнения своих ролей в семье, невозможность строить перспективные планы — эти и подобные им события катастрофически влияют на жизнеспособность семьи с созависимыми отношениями. Семья, находящаяся в состоянии кризиса, отличается тем, что противоречия в ней обостряются, нарастает неустойчивость семейной системы.

У созависимого члена семьи (обычно это женщина — жена, мать, дочь) обнаруживаются следующие проявления семейного кризиса:

— чувство дискомфорта, повышенная тревожность;
— невротические и эмоциональные нарушения;
— неэффективность старых способов взаимодействия с пьющим членом семьи;
— резкое снижение уровня удовлетворенности внутрисемейными взаимоотношениями;
— ощущение безысходности и тщетности усилий, предпринимаемых с целью изменить ситуацию;
— неспособность обнаружить новые, конструктивные выходы из созависимых отношений;
— надежда на чудесное исцеление алкоголезависимого члена семьи, никак не связанное с собственными изменениями;
— закрытость (или социальная изоляция) семьи, связанная с необходимостью скрывать проблему алкоголизма;
— рост семейных конфликтов, негативных эмоций и жесткой критики;
— разрушение семейных традиций.

Алкоголезависимый человек оказывает сильнейшее эмоциональное воздействие на ближайших членов семьи. Его поведение, особенности его личности во многом противоречат ожиданиям других членов семьи, их представлениям о том, каким должен быть этот человек — муж, сын, брат. Поэтому эмоциональная реакция близких на поведение и многие особенности личности больного алкоголизмом — это, как правило, возмущение, обида, раздражение, злость, разочарование, отчаяние, подавленность, апатия. Чем сильнее искажаются эмоции членов семьи пьющего человека, тем менее адекватную помощь они могут оказать. Отношения практически во всех таких семьях обычно носят не помогающий, а деструктивный характер.

Иными словами — созависимость для членов семьи пьющего человека всегда оказывается тяжелым испытанием.

Созависимые члены семьи обычно стесняются самого факта наличия среди них больного алкоголизмом. Уже самые ранние исследования семей, где есть такой больной, показали их повышенную чувствительность к реакции социального окружения на их проблему. Обнаруживается своеобразный замкнутый круг: то, что в семье есть алкоголезависимый человек, ощущается как «позор», и это делает такую семью весьма чувствительной и даже мнительной по отношению к окружающим, что в свою очередь, поддерживает ощущение «отверженности» и «позора».

Особенно острой проблемой является то, что повышенной чувствительностью к снижению социального статуса семьи обладает ее младшее поколение — дети школьного возраста, так как они более уязвимы: значительная их часть становится объектом насмешек, групповой обструкции; у них возникают сложности в общении со сверстниками.

В обычной семье ее члены нередко достаточно хорошо знают друг друга (привычки, вкусы, симпатии, антипатии, желания каждого). Эти знания помогают им правильно понимать поступки, намерения друг друга, верно на них реагировать.

Но для понимания алкоголезависимого человека обычного уровня знаний недостаточно.

При попытках понять больного алкоголизмом мало помогает обычный, повседневный опыт, сформировавшийся в общении со здоровыми людьми. Реакции, переживания, поведение индивида с нарушениями весьма отличны от тех, которые возникают в аналогичных обстоятельствах у здорового человека.

Наилучшая помощь, которую вы можете первоначально оказать проблемному члену семьи — это найти эффективную программу поддержки СЕБЕ, чтобы не очутиться во всех тех стандартных ситуациях развития алкоголизма, когда родственники способствуют не выздоровлению, а прогрессу болезни. В начале необходимо понять, что если семья пьющего человека стремится изучить факты о природе алкоголизма и созависимости, об эффективных путях их преодоления, а также применить это знание на практике, шансы на выздоровление значительно возрастают. По сути дела, наилучший способ помочь проблемному члену семьи — это преодолеть невежество, усвоить конструктивную точку зрения, основанную на знании, соблюдать усвоенные принципы на практике. Начинать в обычной манере с попыток заставить алкоголезависимого человека «бросить пить», предварительно не изучив и не изменив собственное «я», означает просто-напросто нанести еще больший вред — и себе, и ему, и другим членам семьи.

Не выработав ясного и эффективного плана действий по преодолению своей созависимости, мы сами призываем беду и разор в свой дом.
Правда состоит в том, что избавиться от алкогольной зависимости пьющему человеку намного сложнее, если не происходят соответствующие позитивные изменения у членов его семьи.

Одно из самых распространенных заблуждений созависимых — это вера в то, что «психотерапия на скорую руку», то есть вразумления, угрозы или уговоры способствуют решению проблемы: если пьющий уразумеет, что ваши доводы самые убедительные и самые правильные, то он уступит и преобразится у вас на глазах. Вы в полной уверенности, что он думает: «А ведь она верно говорит. Вот ведь в чем дело! Надо бросать пьянство!» Но на самом деле он воспринимает ваши слова ровно также, как крыловский кот Васька.

Вы полагаете, что человеку нужно постоянно напоминать, как поступать правильно? Но ведь этим вы сразу же ставите себя в контролирующую, властную позицию. Ваш проблемный член семьи автоматически попадает в положение «ребенка». И этот «ребенок» начинает отгораживаться от вас, замыкаться в себе или бунтовать против «авторитарного воспитателя», которым вы для него становитесь. В результате он ведет себя еще хуже. Хуже становится и вам, что вполне закономерно.

Состояние созависимого не исправится со временем. Сегодняшний день смениться завтрашним, но созависимому станет не лучше, а хуже.

Созависимым свойственно чрезмерно заботиться, лечить, спасать, контролировать пьющего домочадца, однако их усилия почти никогда не приводят к успеху. Наоборот, несмотря на предпринимаемые попытки исправить алкоголезависимого человека, он не только не исправляется, но его состояние год от года все более и более отягощается. При этом, повторяем, ухудшается и самочувствие членов его семьи.

Такую закономерность я постоянно наблюдаю в созависимых семьях уже более 10 лет, с тех пор, как начал вести семинары-тренинги под названием «Как помочь пьющему члену семьи». Все мои созависимые подопечные поначалу высказывали твердую убежденность: «Если не спасать алкоголезависимого, его жизнь окончательно развалится». Это убеждение они начинали лишь чуть-чуть подвергать сомнению после того, как до их сознания доходил мой многократно задаваемый простой вопрос: «А когда вы „спасаете“, разве его и ваша жизнь не разваливается еще быстрее?»

Когда вы «спасаете» алкоголезависимого члена семьи от последствий его алкоголизации, разве его и ВАША жизнь не разваливается ЕЩЕ БЫСТРЕЕ?

Созависимые люди, конечно, стараются «жить правильно». Они прилагают все усилия, чтобы внешне проявлять себя как хорошая жена (или мать, дочь). Они добросовестно работают, несут непосильное бремя хозяйственно-бытовых и иных семейных забот. Они ходят в храм, молятся, чтобы, по их словам, «Господь исправил» непутевого домочадца, но жизнь — не радует. И год от года жизнь созависимых не радует все больше и больше. Они глубоко страдают, чувствуют себя в безвыходном положении, одинокими и непонятыми, мучаются от внутреннего смятения, депрессии. И самое тяжелое — не знают, что с этим делать. Знакомы вам подобные состояния?

Год от года жизнь у созависимых становится тяжелее и безрадостней.

Мне часто приходится слышать от созависимых жен и матерей об их сильно пьющих мужьях и сыновьях: «Он сделал мою жизнь невыносимой». Я выслушал множество ужасных историй о том, как алкоголезависимый член семьи, взрослый мужчина, продолжает себя вести, как ребенок, и полностью снимает с себя груз своих семейных обязанностей. Я знаю множество способов, с помощью которых родственники зависимых людей могли бы помочь и им, и себе. Но вся беда в том, что созависимые тяжело осознают простую истину — чтобы ситуация изменилась к лучшему, следует предпринять необходимые изменения им самим.

Проблемы зависимого и созависимого поведения сами собой не решаются, а, наоборот, при неправильных действиях или бездействии -усугубляются. Если вы не являетесь частью решения проблемы, значит вы — часть самой проблемы.

Когда я спрашиваю: «Почему бы вам не прекратить расплачиваться за поступки пьющего и перестать потакать ему, усугубляя его патологическую зависимость?», то в ответ неизменно слышу: «А что же мне делать? Совсем бросить его?» У созависимых людей часто наблюдаются именно такие две крайности — либо «тащить на себе», либо «бросить».

Когда созависимые жены и матери говорят: «Я все уже перепробовала — ничего не помогает», я понимаю, что они испробовали в отношении пьющего члена семьи именно те способы, которые обречены на провал.

Так что же люди, живущие с алкоголезависимым человеком, делают неправильно? И как научиться жить так, чтобы не усугублять болезнь под названием «алкоголизм», не убивать в семье любовь, не плодить ссоры, ненависть и обиды? Как помочь человеку, зависимому от алкоголя? Что нужно сделать, чтобы он прекратил безудержное пьянство? Как ему стать свободным от рюмки и обрести обычное человеческое счастье? Как вернуть потерянную им работу? Вопросы, вопросы, вопросы… Постоянно возникает множество неясных и вроде бы безысходных ситуаций, если ваш член семьи злоупотребляет спиртным. В Свято-Троицкой Александро-Невской лавре постоянно проходят циклы семинаров под названием «Как помочь пьющему члену семьи». Здесь желающие могут получить необходимые знания по интересующим их вопросам. Телефон для записи на семинары: 274−33−04 (по рабочим дням с 12 до 17 часов).

http://rusk.ru/st.php?idar=113512

  Ваше мнение  
 
Автор: *
Email: *
Сообщение: *
Антиспам: *   
  * — Поля обязательны для заполнения.  Разрешенные теги: [b], [i], [u], [q], [url], [email]. (Пример)
  Сообщения публикуются только после проверки и могут быть изменены или удалены.
( Недопустима хула на Церковь, брань и грубость, а также реплики, не имеющие отношения к обсуждаемой теме )
Обсуждение публикации  

  В.А. Цыганков    06.03.2011 10:34
Здравствуйте, Георгий!

В издательстве «Добрые книжки» (Москва) вышла наша книга «Преодоление созависимости. Пособие для членов семьи пьющего человека». Аннотацию этой книги смотрите здесь: http://psspb.blogspot.com/p/blog-page_25.html

Эту книгу Вы можете заказать непосредственно в издательстве по Интернету.

С уважением,
Ваш Владимир Анатольевич Цыганков
  Old Crow    06.07.2010 21:11
Георгию – была такая очень неплохая книжка Мелоди Битти "Алкоголик в семье, или преодоление созависимости". Где-то в интернете есть.
  В.А. Цыганков    05.07.2010 16:36
Здравствуйте, Георгий!

Только что вышла книга "Преодоление созависимости".
Подробности смотрите здесь: http://psspb.blogspot.com/p/blog-page_25.html
  В.А. Цыганков    17.11.2008 12:22
Здравствуйте. Василий Ч.
Благодарю за положительную оценку нашей работы.
  В.А. Цыганков    17.11.2008 12:20
Здравствуйте, М. Яблоков.
Созависимостью на Западе занимались такие ученые, как Майер Ф., Минирт П., Хемфелт Р., Битти М., Сатир В.
У нас, в России, можно отметить Емельянову Е.В., Москаленко В.Д., Мастрюкову Е.М., Грибанову Г.В., Московкину А.Г. Мы учитываем их взгляды, но опираемся на свои научные разработки, в том числе на собираемые многие годы материалы по психологическому тестированию созависимых, их социально-демографические данные.
Классическая психология одно и то же, что и научная психология.
Школа трезвения в Александро-Невской лавре работает по благословению руководителя Отдела по противодействию наркомании и алкоголизму Санкт-Петербургской епархии протоиерея Сергия Белькова. А сам Отдел, и, соответственно, Школа трезвения при нем (то есть в лавре) действуют по благословению митрополита Санкт-Петербургского и Ладожского Владимира. Сведения о том кто нас благословляет без проблем в интернете можно было бы найти, если бы захотеть.
  Василий Ч.    17.11.2008 08:07
Вы бы вместо глупого ерничанья в ноги таким людям поклонились за их труд.

"Дуракам" бесполезно что-либо объяснять, ибо все равно останутся при своём. А вот время уйдет на Вас впустую, вместо реальной работы с нуждающимися.
  М.Яблоков    16.11.2008 20:02
…проблему созависимости изучали многие талантливые врачи и психологи…
Будьте любезны, примеры, кто конкретно и когда занимался… о талантах, прошу, по-подробнее…

…Мы используем научные знания из классической психологии…
Объясните дуракам, что такое классическая психология… Да, и как насчёт благословения,… получили?
  В.А. Цыганков    16.11.2008 13:38
Здравствуйте, Ленивый!
Естественно, созависимость открыл не я. Созависимость, как заболевание, уже многие десятилетия тому назад была обнаружена, в том числе сообществом АА (но на Западе, конечно, а не в Даниловом монастыре). Впоследствии проблему созависимости изучали многие талантливые врачи и психологи. Поэтому научные открытия и сам термин «созависимость» нами используются как научно обоснованные.
Наши семинары не финансирует никто. Я провожу их бесплатно, во славу Божию. Это моя инициатива как руководителя петербургских Школ трезвения.
12-шаговые принципы нами не применяются. Мы используем научные знания из классической психологии – в основном возрастной и семейной.
Не думаю, что раз сообщество АА работает с созависимыми, то православным специалистам нужно гордо плюнуть в их сторону и с родственниками зависимых людей не заниматься вообще.
  В.А. Цыганков    16.11.2008 13:21
Уважаемый Георгий!
К сожалению, только в Санкт-Петербургской епархии (в петербургских Школах трезвения) ПОСТОЯННО проходят обучающие семинары по проблемам созависимости (у нас группы для созависимых открываются два-три раза в месяц). В других церковных приходах или организациях пока еще этого мы не наблюдаем (за исключением разве что священника Андрея Лоргуса и психолога Ольги Красниковой, которые все-таки периодически проводят в Москве нечто подобное).
По созависимости мной написана книга «Испытание созависимостью». Она сейчас подана на благословение митрополиту Санкт-Петербургскому и Ладожскому Владимиру. После благословения Владыки я буду искать издательство, которое сможет выпустить этот труд. А ранее (в 2007 году) в московском издательстве «Приход» у меня с соавтором, доктором В.Н. Вишневым вышла книга «Преодоление созависимости» тиражом 10 000 экз. Думаю, она еще есть в продаже.
По телезависимости я мог бы высказаться только от ума. В моей психологической практике данная проблема клиентами никак не обозначалась, и я психокоррекцией телезависимости с ними не занимался.
  Ленивый    15.11.2008 13:45
В группах Анонимных Алкоголиков при Даниловом монастыре также рабртают с "созависимыми" и термин, кажется, позаимствован у них. Что собой представляют семинары при Александро-Невской Лавре, на каких принципах основана их деятельность, кто финансирует? Не получится ли, что после множества статей с разоблачением основ движения АА, Русская линия рекламирует нечто подобное, но в другой упаковке?—Простите за настороженность, лично приходилось противостоять напору церковных покровителей АА.

Страницы: | 1 | 2 | Следующая >>

Rambler's Top100 Каталог Православное Христианство.Ру Рейтинг@Mail.ru