Вы меня (и отца Петра) опять, по-моему, не совсем так поняли. :(

Аскеза - это всегда средство. Очень часто люди считают пост и молитву катером. А это сигнал SOS. Поэтому ни пост, ни молитва самоуспокоения дать не могут и не должны.