Я думала, что Вы программу за !0 классов изучили в школе. Да ще отточили в каком-нибудь университете. И что Вы все какие-то универсальных рецептов хотите? Когда Вы перестанете говорить о боязни? Других слов не знаете? Брезгливость. например? Сами-то поди ищете что есть, да что и пить. Уверена. что ищете.