Все хорошо! Спаси, Господи, за интересный доклад.
Единственное, на мой грешный взгляд, затруднение - читать про себя псалмы. Многие ли из нас знают их наизусть. Вообще молитвенное правило исихастов - это идеал, увы, малодостижимый для современного человека.
Может быть лучше вспомнить молитвенный опыт нашего святоотеческого наследия.
Преподобный Серафим Саровский говорил о важности Иисусовой молитвы.
А еще уместнее вспомнить троекратное чтение (хотя бы и про себя) - Правила старца Серафима.
Это уж каждый выучить наизусть может.
Всех благ!