И ещё свт.Феофана Затворника:

"Что касается до "чаще", то не надо учащать, потому что частость эта отнимает не малую часть благоговения к сему величайшему делу… разумею говение и причащение. Я, кажется, уже писал, что довольно поговеть и причаститься в каждый большой пост из четырех" (т. III, с. 500).

Достаточно, или ещё пошукать и других русских святых?...