...Попробуйте тысячу раз в день молиться Иисусовой молитвой - это не мой совет, а святых отцов наших...

Без благословения духовника такие вещи делать совершенно запрещено. Можно сильно повредиться. Это тоже не мой совет, а св. отцов (прп. Амвросий Оптинский).