"А недельную подготовку по Типикону еще никто не отменял, насколько мне известно."

Начнем с того, что ее повсеместно и не принимали. Типикон использовался как богослужебный устав, а в плане постов там даже противоречия есть (если надо, могу цитаты найти; конкретно по данному вопросу, правда, противоречий нет).

Следующий и очень важный пункт: даже если жить по Типикону, из данного правила можно сделать только один необходимый вывод: что пост должен быть естественным состоянием для христианина. Исключение - Пасха (когда даже причастникам поститься запрещено).

"Одно дело - чего то не исполнять, зная, что это по немощи и ты грешен. Совсем другое - признать отступление нормой."

А вот тут я совершенно с Вами согласна.