Я думаю, что по настоящему человек начинает каяться только тогда, когда увидит и возненавидит грехи, живущие в нем самом. Об этом говорят святые Отцы. По своему опыту знаю, что, пока я знаю о грехе только «теоретически» исповедь его получается формальной. Умом понимаю – грех, но если сердце молчит, то ум, тут же находит оправдание. Первое о чем нам надо молиться – чтобы Господь открыл нам (и уму, и сердцу) наши болезни (грехи), просить у Господа силы на покаяние и на борьбу со грехом. И, когда бываем вновь, и вновь побеждаемы этим грехом, ни в коем случае не отступаться – упали, встали, и снова в бой с самим собой.