Михаил Владимирович, я написал, что пост и исповедь это средство достичь смирения, но это совсем не значит, что пост и исповедь смиряют. Может случится совершенно обратное, если у человека не будет покаяния (покаяние, в моем понимании, это не то же самое, что исповедь). А вот покаяние, в соединении с постом, исповедью и с понуждением себя к исполнению заповедей Христовых, как раз, и приводит к смирению.