Уважаемый Владимир, я думаю, что о. Сергий безусловно лучше бы ответил на Ваши вопросы. Не считая себя искусным в духовной жизни, но все же исходя из Вашей просьбы, и с Божией помощью, не претендуя на общность, постараюсь ответить.
1. Исповедь - это таинство, совершаемое в Церкви. Покаяние - это осознание своей греховности и желание исправиться. Поэтому Исповедь без покаяния невозможна.
2. Думаю, что не все полезное для монаха, полезно и для мирянина.
3. Думаю, что, во-первых, духовник должен быть православным, искренне любящим Бога и Святую Церковь. Что касается нравственности духовника, я бы здесь не предъявлял высокие требования, снисходя к немощи человеческого естества. Нравственный подвиг можно требовать только от себя.
4. Найти духовника не просто, но нужно просить Бога в молитве, и Господь непременно даст. В советское время вообще было мало священников, и если какой-то батюшка соглашался быть духовником, поверьте, - это было великое счастье.
5. Думаю, что если пока духовника нет, исповедоваться и причащаться все равно надо обязательно.
Не надо обижаться на о. Сергия. Если Вы искренне верующий человек, - Господь Вам все даст в свое время. С уважением.