Японцы всю жизнь морепродукты едят,и живут ,дай Бог. А есть племя которое только молоко и мясо кушают,но у них не бывает сердечных заболеваний,потому что они очень активны ,жизнь заставляет двигатся постоянно.Нам же с малоподвижным образом жизни для здоровья мяса в меру надо есть и вообще всё жирное ,конченое и с красителями по праздникам только .